
家に一冊は置いておきたい!腸活に使えるおすすめの本5選!
腸活は腸内フローラを整えて、便秘解消や美容・健康をサポートします。腸のケアといってもあんまりピンと来ていない、覚えられそうにないという方もいるのではないでしょうか?そこで家に一冊は置いておきたい、腸活に使えるおすすめの本を5冊ご紹介します。
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腸から健康をサポートしてくれる「善玉元気」。数ある大手の乳酸菌サプリで6冠を達成した大人気商品です。そんな善玉元気ですが、調べてみるとなにやら「効かない」との文字が表示されます。効かないという悪い噂の真相について調べてみました。