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善玉菌を増やすと健康にいいとはよく聞く話。でも善玉菌が増えるとどうなるのかはイマイチわからないという方も多いのではないでしょうか？この記事では善玉菌が増えるとどうなるのか、どういったメリットがあるのか調査した結果をまとめています。